Existe uma base para tudo o que fazemos, algo que fundamente essa prática para entendê-la e melhorá-la. No karatê, de maneira geral, possuímos três pilares que dão base para os praticantes construírem sua técnica, são eles: Kihon, Kata e Kumite. Variam de estilo para estilo, de linhagem para linhagem, mas o objetivo sempre será o mesmo e o seu treinamento deve ser constante....
O primeiro contato de muitos praticantes com o karatê foi através do sucesso dos anos 80: Karate Kid. A série de filmes marcou tanto a nossa geração, que quando dizemos a alguém que somos praticantes, automaticamente muitas pessoas lembram de Daniel LaRusso, do Mestre Miyagi e até imitam a cena final em que Daniel derrota Johnny. Por mais que os filmes pequem bastante...
Para quem gosta de comida japonesa, será uma gostosa experiência experimentar os pokes havaianos que invadiram São Paulo. Servido em sua terra natal como um aperitivo, em terras brasileiras o prato se tornou uma refeição completa com diversas variações, na qual pode escolher arroz branco, arroz integral, espaguete de legumes, frutos do mar, frango, verduras, tofu, shimeji e outros complementos e condimentos. Poke...
Um tradicional ritual japonês de Ano Novo popularmente realizado em dojo de artes marciais, templos e entre famílias é o Kagami Biraki (鏡開き, “Abertura do Espelho). Nos dojo, normalmente é realizado no segundo sábado ou domingo de janeiro para que tenha participação de muitos alunos. Esse costume foi iniciado pelo quarto Tokugawa Shogun, que sempre realizava essa cerimônia antes de uma batalha para...
